Psychologische begeleiding die past in jouw leven.
Soms loopt het leven anders dan je had gehoopt. Je piekert, loopt vast of merkt dat je steeds verder verwijderd raakt van hoe je eigenlijk wilt leven.
Dat betekent niet dat je gefaald hebt. Het betekent dat je mens bent.
Samen onderzoeken we wat jij nodig hebt om weer met vertrouwen verder te kunnen.
JIJ DOET ER TOE
Achter iedere hulpvraag zit een mens die gehoord, begrepen en serieus genomen wil worden
DE MENS STAAT CENTRAAL
We kijken niet als eerste naar de klacht, maar naar het verhaal achter de mens.
VERANDERING BEGINT MET VERBINDING
Goede psychologische begeleiding begint bij een veilige relatie, vertrouwen en oprechte betrokkenheid.
Welke uitdagingen kom je tegen?
Iedereen loopt wel eens vast. Soms is het even, soms een langere tijd. Hieronder zie je voorbeelden van thema's waarmee je bij mij terecht kunt.
🌀Stress en overprikkeling
Je rent van het één naar het ander, hebt moeite om te ontspannen en merkt dat zelfs kleine dingen veel energie kosten.
☁️ Piekeren en onrust
Gedachten blijven rondgaan. Je piekert veel, maakt je snel zorgen en vindt het lastig om je hoofd echt tot rust te brengen.
🤍 Je bent streng voor jezelf.
Je vindt het lastig om grenzen aan te geven of hebt het gevoel dat je niet goed genoeg bent.
🧭 Je bent de richting kwijt.
Je twijfelt over jezelf, je werk of de keuzes die je maakt en weet niet goed welke kant je op wilt.
🔋 Je energie is op.
Je voelt je moe, hebt weinig energie en merkt dat alles meer moeite kost dan vroeger.
Waarom de Broekzakpsycholoog
De naam De Broekzakpsycholoog zegt eigenlijk precies waar ik voor wil staan: psychologische begeleiding die dichtbij en binnen handbereik is. De naam is ontstaan vanuit het idee van iets wat je in je broekzak bij je draagt. Iets kleins, vertrouwds en altijd dichtbij. Tegenwoordig is dat misschien wel het meest herkenbaar in onze telefoon: met een paar tikken heb je iemand een berichtje gestuurd of maak je contact.
Diezelfde nabijheid wil ik met De Broekzakpsycholoog bieden. Niet letterlijk als een psycholoog die 24 uur per dag in je broekzak zit, maar als een plek waar de stap naar psychologische begeleiding klein en toegankelijk mag zijn. Je hoeft er niet voor naar een praktijk, geen reistijd, geen wachtkamer; je kunt gewoon vanuit je eigen vertrouwde omgeving in gesprek. Online, persoonlijk en met ruimte om afspraken te plannen op momenten die passen bij jouw dagelijks leven.
De Broekzakpsycholoog staat daarmee voor begeleiding die niet groter of ingewikkelder hoeft te zijn dan nodig. Soms is één gesprek genoeg om weer even overzicht te krijgen, soms vraagt verandering om meer tijd en verdieping. Wat je nodig hebt verschilt per persoon. Maar de gedachte blijft hetzelfde: psychologische ondersteuning die dichtbij voelt, laagdrempelig is en letterlijk maar een telefoontje van je verwijderd kan zijn.
Klaar voor een eerste stap?
Je hoeft het niet alleen te doen. Plan gerust een vrijblijvende kennismaking. Samen kijken we wat jij nodig hebt.
Of neem eerst rustig een kijkje bij de verschillende pakketten en ontdek welke vorm van begeleiding het beste bij jou past.